Dado que llega el verano, y que yo soy de esos que le encanta estar moreno hoy voy a daros algunos consejos, aunque ya digo es fundamental usar CREMA PROTECTORA.
- Tomar albaricoque, caqui, naranja, y zanahorias, calabaza, espinacas y brócoli, por su alto contenido en antioxidantes y ricos en vitamina D, lo que favorece el bronceado. Para que el moreno te dure más tiempo, toma ajo, manzanas, tomates y melón.
- Pulverizar agua mientras estás tomando el sol, eso acelera el bronceado porque el sol refleja en el agua y aumenta su poder.
- Echarte aftersun o aleo vera los días después de estar tomando el sol, tanto para cuidar la piel como que eso hace que se refuerce el moreno de ese día y por lo tanto el próximo día progreses.
- Es mejor ponerse todos los días un poco que no un día mucho tiempo, y sobre todo en las pieles blancas ya que sino nuestra piel sufrirá mucho
Besos y abrazos
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